Gdzie na nordic walking do 34 km od Władysławowa. Pomysły na sportowy dzień w weekend 27 - 28 kwietnia

Razem z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking w odległości do 34 km od Władysławowa. Zobacz, czy szlak polecany przez kogoś innego jest ciekawa również dla Ciebie.

Nim wyjdziesz, sprawdź pogodę dla Władysławowa.

W sobotę 4 maja według prognozy pogody ma być 16°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 30%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Mgliste klify

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 7,15 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 21 min.
• Przewyższenia: 90 m
• Suma podejść: 124 m
• Suma zejść: 129 m

Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Władysławowa

Wycieczka piesza do Gdyni Orłowa. Trasa prowadzi brzegiem morza i jest łatwa do pokonania. W okolicach klifów trzeba uważać bo pojawiły się nowe osuwiska i przy tej pogodzie będzie ich więcej. Polecam wycieczkę z rana.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka do pradawnego lasu w Słowińskim Parku Narodowym

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 12,03 km
• Czas trwania marszu: 4 godz. i 1 min.
• Przewyższenia: 26 461 m
• Suma podejść: 32 495 m
• Suma zejść: 32 500 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Władysławowa poleca GR3miasto

Przed kilkoma tysiącami lat teren obecnego Słowińskiego Parku Narodowego porastała gęsta puszcza dębowa. Według jednej z hipotez las został strawiony przez potężny pożar, a z czasem jego pozostałości pochłonęło morze i piasek. Słona woda dobrze jednak zakonserwowała to co zostało z dawnego lasu.
Pralas, o którym ostatnio głośno w różnych mediach, to podobno żadna nowość. Miejsce odsłonięcia przez morze pozostałości po istniejącym przed tysiącami lat lasu znane jest tubylcom nie od dziś. Jest ono oznakowane również na wielu mapach, w tym także na tej, którą posługiwaliśmy się podczas naszej wędrówki. Jak podkreślają mieszkańcy nieopodal położonej miejscowości Rowy, po silnych sztormach, morze niekiedy bardziej wypłukuje brzeg odsłaniając potężne konary drzew, a to z kolei wzbudza podziw wśród amatorów wędrówek poruszających się plażą.
Pozostałości po dawnym lesie znajdują się na najmniej uczęszczanym przez turystów odcinku plaży Słowińskiego Parku Narodowego. Dla łatwiejszej orientacji, to obszar Mierzei Gardnieńskiej, która rozdziela Morze Bałtyckie od wielkiego Jeziora Gardno. Najkrótsza droga do pralasu prowadzi pieszym szlakiem turystycznym z śródleśnego parkingu znajdującego się po prawej stronie Jeziora Dołgie Duże. Dla mniej wprawionych w boju proponujemy małą pętlę spacerową o długości: 12 km
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Krawędzią Kępy Puckiej

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 33,96 km
• Czas trwania marszu: 7 godz. i 46 min.
• Przewyższenia: 110 m
• Suma podejść: 1 279 m
• Suma zejść: 1 275 m

GR3miasto poleca trasę mieszkańcom Władysławowa

Pieszy szlak Krawędzią Kępy Puckiej wiedzie z Pucka do Wejherowa. Liczy 34 km i oznakowany jest kolorem niebieskim. Trasa szlaku dzieli się na trzy etapy. Początkowy odcinek wiedzie wzdłuż najeżonego stromymi klifami brzegu Zatoki Puckiej. Kolejny prowadzi wzdłuż granicy rozległych, podmokłych łąk poprzecinanych licznymi kanałami. Rejon ten zwany jest Mostowymi Błotami. Ostatni odcinek marszruty ma charakter leśny i wiedzie wąskimi ścieżkami, pokonując liczne wzniesienia. Pierwszy i ostatni odcinek z pewnością są bardzo malownicze, jednak środkowy należy do wyjątkowo nudnych i, naszym zdaniem, nie do końca przemyślanych.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.