Sobotni Runmageddon Gdynia 2018 [ZDJĘCIA, WIDEO]
Runmageddon Gdynia 2018 rozpoczął się w sobotę, 20 kwietnia (20.04.2018). Uczestnicy ekstremalnego wyścigu skakali przez wysokie na cztery metry przeszkody,...
Ekstremalny Runmageddon wraca do Gdyni! [TRASA, ZAPISY]
Ponad 3600 zawodników zmierzy się w Gdyni 10 września z przeszkodami na dystansach 10 i 6 km. Wśród uczestników zobaczymy m.in. Michała Wlazło, pochodzącego z...
Morderczy Trening ze Stena Line - czyli nowa odsłona ekstremalnego biegu | ZDJĘCIA, ZAPROSZENIE
Morderczy Trening ze Stena Line - czyli kolejny nietypowy trening oraz ekstremalny bieg nad morzem. Był już okręt Błyskawica, teraz czas na coś współczesnego.-...
Runmageddon w Mechelinkach. Pasjonaci zapraszają na niezwykły trening na plaży
Runmageddon w Mechelinkach. Pasjonaci zapraszają na niezwykły trening na piasku - Przyciągnij plażę. Plenerowy trening organizowany z Fit Move Rumia jest...
Runmageddon 2016 Gdynia, przygotowania, Go to Hell, czyli trening z Helskimi Wichrami
Runmageddon 2016 Gdynia - trwają przygotowania do ekstremalnego biegu. Swoje siły będzie można sprawdzić w sobotę 6 lutego 2016 w Helu na Go to Hell, czyli...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Po 165 dniach Polski Kontyngent Wojskowy Czernicki wrócił do kraju
Po 165 dniach spędzonych poza macierzystym portem do Polski wróciły okręty wchodzące w skład Polskiego Kontyngentu Wojskowego "Czernicki 2023". Od lipca 2023...
Pomorska Rada Rolnictwa chce unieważnienia przetargu na terminal zbożowy w Gdyni
Chodzi o wydzierżawienie Bałtyckiego Terminalu Zbożowego prywatnej firmie na 30 lat. Zarząd Morskiego Portu Gdynia poinformował, że w wyniku przetargu za...
Awantura o gdyński terminal zbożowy. Zarząd portu zabiera głos
Gdyński zarząd portu zarzuca przeciwnikom wydzierżawienia terminala zbożowego nieznajomość obowiązujących przepisów oraz celowe wprowadzanie w błąd opinii...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Pierwsze bezpośrednie zawinięcie statku serwisu MSC SWAN do Portu Gdynia
W dniu 22.08. w godzinach wieczornych do terminala kontenerowego BCT w Porcie Gdynia zawinął pierwszy bezpośrednio płynący z Dalekiego Wschodu statek...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Biegli od pomnika do pomnika. Na trasie do Pucka było ślisko | ZDJĘCIA
Dokładnie 37 minut i 33.66 sekundy potrzebował Tomasz Grycko (UKS Bliza Władysławowo), by wygrać 8. Bieg Zaślubin Polski z Morzem „Od Hallera do Hallera”. Ten...