Pomorzanie w biegu św. Dominika
Za nami 26. już edycja Biegu św. Dominika, czyli sportowej imprezy towarzyszącej Jarmarkowi Dominikańskiemu. Na listach startowych imprezy podzielonej na kilka...
Półmaraton Gdańsk 2018. Amber Kids [zdjęcia]
Rozpoczął się Półmaraton Gdańsk 2018. W sobotę zobaczyć mogliśmy dziecięce biegi Amber Kids. W biegu udział brały dzieci od 1 roku życia do 15 lat. Najmłodsi...
AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2016. Trzecia edycja biegu [PROGRAM, TRASA, ZAPISY]
AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2016 już 16 października. Tysiące uczestników ponownie stanie na starcie trzeciej już edycji biegu. Zmierzą się z dystansem 21 km i...
2. PKO Bieg Charytatywny 2016 w Gdańsku. Pobiegli dla potrzebujących dzieci [ZDJĘCIA, WIDEO]
2. PKO Bieg Charytatywny 2016 rozpoczął się równocześnie w 12 miastach w całej Polsce o godzinie 11:30. W Gdańsku wszystkim drużynom udało się łącznie przebiec...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Bieg charytatywny na pożegnanie wakacji. Gdańszczanie biegną dla Zosi
Na zakończenie wakacji gdańszczanie oddali się działalności charytatywnej. Razem z przychodnią "Na Wzgórzu", parkrunem Gdańsk-Południe sobotnim rankiem pobiegli...
Przyznano nagrody dla wystawców Jarmarku św. Dominika. Oto najlepsi z najlepszych!
Grand Prix Jarmarku św. Dominika 2023 zostało przyznane! Ośmioosobowe jury w środę, 26 lipca, wybrało najciekawsze jarmarkowe produkty tegorocznej edycji....
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
W biegu Lesoków zmierzyli się z urokliwymi terenami Szemudu. Pierwsza paczka zdjęć
Z urokliwymi kaszubskimi terenami zmierzyli się zawodnicy w XVII Kaszubskim Biegu Lesoków w Szemudzie wchodzącego w skład cyklu Kaszuby Biegają. Na linii startu...
Przegląd imprez w Trójmieście i na Pomorzu. Nie przegap! Kalendarz 25-31.07.2022
Dużo będzie się działo w Trójmieście w najbliższym tygodniu. Rozpoczyna się Jarmark św. Dominika. Zbliża się Festiwal Szekspirowski, a także kolejna edycja...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064