Bal Seniora w Odargowie 2022: przednia zabawa pełna śmiechu, tańców, żartów, śpiewu
Bal Seniora w Odargowie odbył się w piątek, 4 listopada 2022 r. Seniorzy z gminy Krokowa pokazali w Odargowie, jak należy się bawić i korzystać z życia. Picia i...
Bal Seniora w Sławoszynie 2022: młodzi seniorzy i mnóstwo atrakcji
Bal Seniora w Sławoszynie odbył się w czwartek, 3 listopada 2022 r. Ach, cóż to był za wyjątkowy wieczór! Seniorzy z gminy Krokowa, którzy pojawili się na...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Bal Seniora w Mieroszynie (2022): zaczęło się niewinnie, od rosołu...
W sobotę, 22 października 2022 r. w Mieroszynie odbył się Bal Seniora. I to jaki! Mieszkańcy wsi wspólnie z sołtysem, radnymi oraz wójtem gminy Puck Tadeuszem...
24 października nestorzy z Pomorza spotkają się na XI Forum Seniora
Przed nami XI Forum Seniora. W tym roku to wydarzenie, które dedykowane jest pomorskim nestorom, a którego "Dziennik Bałtycki" jest organizatorem, odbędzie się...
Seniorzy i dzieci - tak się razem bawią w Brzechwie w Pucku | ZDJĘCIA, WIDEO
Maluchy z Przedszkola im. Jana Brzechwy w Pucku zaprosiły do siebie Pucki Klub Seniora. A nestorzy nie odmówili. I choć babcie i dziadkowie z dziećmi wcześniej...
Dzień Seniora w Pucku (2022). Jakie atrakcje przygotowali?
To będzie aktywny i pełen pomysłów Dzień Seniora w Pucku (2022). W środę 19.10.2022 najstarsi mieszkańcy mogą przebierać: warsztaty tworzenia biżuterii, marsz...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Zwolnienie z WF-u nie musi być wystawione przez specjalistę, wystarczy lekarz POZ
Lekcje wychowania fizycznego mogą nie być odpowiednie dla każdego ucznia. W przepisach prawa są unormowania, które w takich sytuacjach umożliwiają dyrektorowi...
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?
Jazda na rowerze to doskonała forma spędzania wolnego czasu i poprawy własnej kondycji, a w końcu sposób na ekologiczny środek transportu, dzięki któremu...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Czternasta emerytura 2022 - kiedy wypłata pieniędzy dla emerytów? Jest zmiana terminu
Czternasta emerytura 2022 - kiedy wypłata pieniędzy dla emerytów? Czternasta emerytura zostanie wypłacona także w 2022 roku - zapowiedział premier Mateusz...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Na rowerach przejechali prawie 300 km, a na pieszo przeszli niemalże 30 km
Koło Seniora "Razem Łatwiej" przy Wiejskim Domu Kultury im. Ks. Anastazego Kręckiego w Strzelnie podsumowali dwa lata swojej działalności. Patrząc na ilość i...
Dzień Babci w powiecie puckim i akcja policji. Były życzenia i prezenty | ZDJĘCIA
Akcja edukacyjna i miły gest w stronę seniorek z powiatu puckiego. Tak Dzień Babci w Pucku świętowali dzielnicowi oraz funkcjonariusze ruchu drogowego....
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Dzienny Dom Pobytu w Celbowie oficjalnie otwarty
Budynek dawnej szkoły w Celbowie zmienił swoje oblicze: został wyremontowany, z lekka przebudowany i stał się Dziennym Domem Pobytu, w którym seniorzy z powiatu...
Seniorzy w tańcu, czyli Bal Seniora w Sławoszynie | ZDJĘCIA
Bardzo udany Bal Seniora w Sławoszynie. Ależ to była zabawa! I choć średnia wieku nie była najniższa, to mieszkańcy Sławoszyna, Minkowic i Parszczyc ochoczo...
Emeryci z Władysławowa świętowali 25-lecie swojej organizacji | FOTO, WIDEO
25-lecie władysławowskiego oddziału Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów. Jubileusz jednej z najliczniejszych organizacji we Władysławowie był...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano miesiąc temu w kategorii Ośrodek wypoczynkowy
Dodano miesiąc temu w kategorii Podłogi
Dodano miesiąc temu w kategorii Kostka brukowa