Odchudzanie koktajlami jest łatwe i przyjemne. Zobacz, ile możesz schudnąć. Tak przygotujesz smoothie i szejki proteinowe. Wypróbuj przepisy

Koktajl z chili na metabolizm

Składniki: 3/4 szkl. pomidorów koktajlowych ▪ 1/2 małej czerwonej papryki ▪ 1/2 szkl. truskawek (mogą być mrożone) ▪ 1/4 szkl. pestek granatu ▪ 1 garść listków bazylii ▪ 1 mała czerwona papryczka chili (lub inna ilość, zależnie od ostrości) ▪ ew. lód lub woda